Где у электроника кнопка))

[Bezum]

Что-то есть в этой каждодневной утренней зарядке, в этом истязании себя...
Я начала ее делать, когда после операции не могла встать с кровати, а попытка принять вертикальное положение заканчивалась обмороком. И с тех пор я стараюсь ее не пропускать, опаздывая на работу и на встречи я все равно ее должна сделать утром. Потому что это мой заводной ключик)) Мои тяжелые наркотики. Мой заряд безумства на день.
Вот я лягла вчера в три ночи, спала по сути часа три с половиной, утром головная боль и чувство, что ты амеба, желле и вообще часть декора кровати. После зарядки я летала, по дому, по улице, по работе и я точно знаю, что я буду летать до позднего вечера, полна идей, сил, энергии, и (внимание!) психического здоровья)))
Стоит только отвлечься и пропустить дня четыре и потом снова надо все начинать заново, опять эти базовые 20 дней чтобы выработать привычку от зарядки как от наркотика.
Не думаю, что к ЗОЖу это имеет какое то отношение, скорее к запуску и нормализации кровеносного давления с утра. Но факт такой факт. У меня по крайней мере.